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완벽주의가 가져온 부작용: 완벽한 것이 항상 좋은 것은 아니다

완벽주의에 빠진 사람들은 완벽한 것을 추구하면서도 부정적인 영향을 받는 경우가 많습니다. 불안, 스트레스, 타인과의 관계 등에서도 그렇습니다. 이번 글에서는 완벽주의란 무엇이며, 왜 그것이 부작용을 가져올 수 있는지 살펴보고, 완벽주의로 인한 부정적 영향과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 완벽주의를 극복하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 자기반성과 새로운 시각과 태도를 통해 가능합니다. 함께 완벽주의에 빠진 우리 모두가 건강하고 행복한 삶을 살기 위한 방법을 찾아보도록 합시다. 완벽주의란 무엇인가? 왜 그것이 부작용을 가져올 수 있는지 알아보자 완벽주의란, 모든 것을 완벽하게 하려는 욕구와 태도를 뜻합니다. 이는 매우 긍정적인 요소처럼 보일 수 있지만, 완벽하게 하려는 노력은 종종 부작용을 가져올 ..

2023. 4. 15. 22:00

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실천하는 사람들, 변화의 주인공이 되다

우리는 모두 변화를 원하지만, 실제로 변화를 이끌어내는 사람은 얼마나 될까요? 실천이라는 단어는 쉽게 입에 담기지만, 그 과정에서 부딪히는 어려움과 막혀있는 요인들은 쉽게 극복되지 않습니다. 그렇다면, 변화의 주인공이 되기 위해 필요한 첫 걸음은 무엇일까요? 이번 글에서는 실천의 중요성부터 실천을 막는 요인들까지 다양한 소재를 다루어, 변화를 이루는 방법과 과정에서 겪는 어려움을 함께 살펴보겠습니다. 함께 실천하는 사람들, 지금부터 변화의 주인공이 되어보세요. 실천의 중요성, 변화를 이루기 위한 첫 걸음 변화를 원하고, 이루고자 한다면 가장 먼저 해야 할 일은 실천입니다. 실천이란, 마음 속으로 품은 생각이나 계획을 행동으로 옮기는 것을 의미합니다. 실천을 통해 우리는 변화의 주인공이 되고, 성장하고 발..

2023. 4. 10. 16:00